El CBD y sus beneficios en la industria fitness.

EL CBD Y SUS BENEFICIOS EN LA INDUSTRIA FITNESS

Iniciemos este tema, no sin antes aclararte que el CBD y la planta del cáñamo No son sustancias ilegales en la mayoría de los países. El cannabis está cobrando cada vez más fuerza en la comunidad Fitness. Más personas están ajustando su alimentación y suplementación diaria con vitaminas y proteínas, pero también con cannabis.

El CBD viene del cáñamo o de las plantas del cannabis. Es una planta con una rica historia como medicamento que se remonta miles de años atrás. Un compuesto natural de la flor resinosa del cannabis.

Los suplementos de CBD ayudan a la reducción de hormonas catabólicas presentes en el cuerpo, por eso mientras uses suplementos de CBD, deberás evitar la cafeína para un óptimo resultado, ya que la cafeína puede aumentar tus niveles de cortisol.

El CBD brinda alivio para muchos padecimientos. Tiene también el efecto contrario al THC, que se encuentra en la marihuana. El THC hace que las personas quieran comer más de lo habitual, mientras que el CBD ha demostrado la habilidad de ayudar a regular los niveles de azúcar de una persona.

Si no puedes obtener el CBD en la farmacia de la esquina, lo puedes conseguir online, en cafeterías o clubes de salud, etc., donde venden productos provenientes de la resina de CBD derivados del cáñamo, incluidos los aislados de CBD puro.

Pacientes y médicos dan testimonio del potencial del CBD como tratamiento para padecimientos tales como:

--Autismo, TDAH, trastorno de estrés postraumático y alcoholismo

--Inflamación y artritis reumatoide

--Colitis, aterosclerosis, arritmia

--Alzheimer, demencia, Parkinson, esclerosis múltiple, epilepsia, corea de Huntington, derrame cerebral y lesión cerebral traumática

--Diabetes y obesidad

--Acné, dermatitis y psoriasis, entre muchas más…

El consumo de CBD es altamente benéfico para potenciar los resultados en nuestro entrenamiento, pues nos ayudará a concentrarnos mucho mejor. Lo recomendable es consumir 2.5 mg unos 30 minutos antes del entrenamiento, pero también ingerirlo justo después te ayudará por sus efectos analgésicos y antiinflamatorios.

Lo más común es consumirlo mediante aceite de CBD. Si deseas dormir mejor, consúmelo una hora antes de irte a dormir, por eso si deseas mejorar tu calidad del sueño, buscas construir músculo, perder peso o aliviarte del estrés de una competencia, entonces deberás tener en cuenta los productos de CBD. Asegúrate siempre de consultar con médico de cabecera antes de introducir algo nuevo en tu dieta o suplementación.

 

Por el equipo de redacción de HSD Sports Nutrition